Soyons réalistes
Vous l'avez vu : des routines en 10 étapes, des étagères remplies de sérums et des produits « miracles » qui changent chaque semaine. C'est impressionnant, certes, mais pour la plupart des gens, c'est excessif. Votre peau n'a pas besoin de suivre les tendances ; elle a simplement besoin de régularité .
Pourquoi moins, c'est vraiment plus
Votre peau a besoin d'équilibre. En appliquant trop de produits, surtout des actifs puissants, vous risquez de surcharger sa barrière cutanée. Cela peut entraîner sécheresse, irritations, voire une augmentation des imperfections.
Une routine simple permet à votre peau de rester apaisée et facilite l'efficacité des ingrédients que vous utilisez.
Les 3 étapes dont votre peau a réellement besoin
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purification (biome frais) : Éliminer la saleté, l'huile et les dépôts sans décaper.
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hydratation + équilibre (équilibre du biome) : Rétablissez le pH de votre peau et apportez-lui une hydratation légère.
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Hydrater (Biome Rituel) : maintient l'hydratation, renforce la barrière cutanée et lisse le grain de peau.
Voilà. Si vous voulez passer à l'étape supérieure, appliquez une protection solaire le matin et un soin ciblé (comme Biome SOS ) dès l'apparition des boutons. Mais même dans ce cas, vous n'aurez besoin que de 4 à 5 étapes maximum, et non de plus de 10.
Le problème de la surcomplication
Les routines trop longues peuvent transformer les soins de la peau en corvée. Et lorsqu'elles paraissent insurmontables, on a moins envie de les suivre. Les habitudes sont plus importantes que les astuces , et une routine en 3 étapes régulière vous donnera une plus belle peau sur le long terme qu'une routine en 12 étapes testée une fois par semaine .
à emporter
Prendre soin de sa peau n'a pas besoin d'être compliqué. Votre peau ne demande pas tout d'un coup, mais des soins que vous pouvez lui apporter au quotidien. Des gestes simples, effectués régulièrement, sont la clé d'une peau équilibrée, saine et prête à affronter toutes les agressions.